美白肌になりたい

アクセスカウンタ

zoom RSS 美白効果のあるサプリは

<<   作成日時 : 2012/09/04 15:37   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

美白に必要な栄養と言えば、まず思いつくのがビタミンですよね。
中でも美白に有効なのがビタミンCです。
野菜やフルーツから摂るのが一番なんですが、ビタミンCはとても壊れやすい成分なんです。
熱に弱いうえに、水で洗っただけでも溶けだしてしまいます。
また、1人暮らしの場合はなかなか野菜不足になりがちですよね。
しかし、ビタミンCは水溶性なので1日にたくさん摂っても体の中で必要以上に多い分は尿として出てしまいます。
その為、継続して摂らなくてはいけません。
そこで便利なのがサプリメントです。
美白に効果のあるビタミンCやシステインなどが配合されたサプリで体の内側からシミやそばかすを防いで美白になることができます。
特にシステインはメラニンの働きを抑制してくれたり、メラニンを無色にしてくれる働きがある美白とっては強い味方です。
ビタミンCと一緒に摂取することでより効果が高まるので、ビタミンCとシステイン両方とも含まれているサプリがおすすめです。

月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
美白効果のあるサプリは 美白肌になりたい/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる