アクセスカウンタ

プロフィール

ブログ名
美白肌になりたい
ブログ紹介

zoom RSS ブログ 新着記事

タイトル 日 時
DNAフォーミュラー化粧品「イッツスキンのサイエンス ジーンシリーズ」
イッツスキンがコスメブランド初のDNAフォーミュラーを用いた 「サイエンス ジーン(Science Gene)」を発売しました。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/11/16 13:55
美肌になるためには
「美肌」 女性なら誰でも美肌に憧れますよね。 その為に色々とスキンケアを変えたり、メイクを変えたり努力しますよね。 もちろんスキンケアも大切ですが、お肌の外側からだけでなく内側からキレイになることが大切です。 美肌には毎日の食生活や生活習慣も大きく関わってきます。 いくらメイクでキレイに見せてもスッピンになったらお肌がぼろぼろなんて悲しいですよね。 まず食生活ですが、外食を控えなるべく自炊しましょう。 外食は油分や糖分が多いのであまりお肌によくありません。 野菜中心の和食が美肌へ... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:48
美白効果のあるサプリは
美白に必要な栄養と言えば、まず思いつくのがビタミンですよね。 中でも美白に有効なのがビタミンCです。 野菜やフルーツから摂るのが一番なんですが、ビタミンCはとても壊れやすい成分なんです。 熱に弱いうえに、水で洗っただけでも溶けだしてしまいます。 また、1人暮らしの場合はなかなか野菜不足になりがちですよね。 しかし、ビタミンCは水溶性なので1日にたくさん摂っても体の中で必要以上に多い分は尿として出てしまいます。 その為、継続して摂らなくてはいけません。 そこで便利なのがサプリメントで... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:37
美白のメリットは
日本の女性の場合は多くが、日焼けした肌よりも美白した白い肌に憧れていると思います。 昔から「肌が白いのは七難隠す」とも言いますよね。 それほどまでに白い肌にはメリットがあるということです。 では美白した白い肌のメリットとは何があるでしょうか? まず白い肌の方が清潔感があります。 黒い肌に比べると、白い方が色々なテイストや色のファッションも楽しめます。 そして日焼けした肌は今はいいかもしれませんが、紫外線を浴びている分お肌がダメージを受けています。 将来的にシミやそばかす、しわ、乾燥... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:35
美白の基本
美白しようと思ったけど、何から始めたらいいのかわからないという美白初心者の方の為に美白の基本を紹介します。 まず大切なのは、紫外線を浴びないように予防することです。 紫外線には大きく分けて2つあります。 UV-AとUV-Bです。 UV−Aとはすぐに目にみえてダメージが現れるわけではありませんが、肌の奥に着実に蓄積しシミやシワ、そばかすの原因となります。 UV-Bは肌のメラニン色素の働きを活発にして、色素沈着を起こし肌が黒くなります。 これらを防ぐのに有効なのが日焼け止めです。 紫外... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:35
美白の必需品「日焼け止め」
美白にとって大切なのはいかに日に焼けないようにするかです。 美白効果の高いスキンケアや食事に気を付けていても日焼けしてしまっては意味ありません。 そこで日焼けしないために欠かせないのが日焼け止めですよね。 日焼け止めには色々な種類があります。 ジェルタイプやミルクタイプ、スプレータイプなどテクスチャーも様々。 子供も使える肌に優しいものから、アウトドア用のものまで紫外線を防ぐ効果も違います。 日焼け止めに必ずSPF○○とPA+〜+++まで表記があるのはご存知でしょうか? この表記は... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:33
美白のスペシャルケアに美容クリニック
美白にとって大切なのが、紫外線対策やスキンケアなど毎日の努力です。 しかし、きちんとお手入れしていても老化や体質などでシミができてしまったりシワになってしまうこともあります。 そんな時の最終手段として頼りになるのが美容クリニックの存在です。 例えばすでにお肌にできてしまったシミ。 美白ケアで薄くなることはあってもキレイに消すことは難しいですよね。 そこで効果的なのがレーザー治療です。 シミの部分にレーザーをあてることによってメラニン色素に反応し破壊します。 自宅でできるケアに比べて... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:25
美白に欠かせないビタミン
美白するのに必要なものと言えば何が思いつきますか? 日焼け止め?日傘?美白クリーム? 人によって色々とあると思います。 もちろんこういった体の外側からケアするものも大切ですが、美白には体の内側からケアすることが大切です。 そこで欠かせない栄養素がビタミンCです。 ビタミンCといえば美白だけでなく美肌にとっても重要な栄養ですよね。 化粧水などの基礎化粧品にもよく含まれています。 ビタミンCにはメラニン色素を薄くしてくれて、しみやそばかすのできにくい肌にしてくれます。 イチゴやキウイ... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:24
美白してくすみのない肌へ
いくら元々のお肌の色が白くても、お肌がくすんでいたり顔色が悪くては意味がありません。 しかし日ごろの疲れやストレスなど些細なことでもくすみがちですよね。 くすみの原因は色々あるんです。 まず、疲れや睡眠不足や喫煙などの生活習慣。 他に紫外線により肌のターンオーバーが正常に行われなくなり、古い角質が肌表面に残ってしまうことによって起きるくすみ。 メイクの汚れがきちんと落ちていなくて色素沈着を起こしくすんでしまう場合もあります。 女性に多い冷え性などの血行不良もお肌がくすんでみえる原因に... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:23
美白してキレイな手になろう
美白しようと思ったら、多くの人が顔のお手入れを考えますよね。 しかし目につきやすく日焼けしやすい為、意外と気になるのが手です。 年齢の表れやすい場所でもあるのでしっかりと紫外線対策や美白をしたいものです。 手はよく使うし、洗ったりするので日焼け止めを塗ってもすぐに取れてしまうという難点があります。 そこでお出かけ時には、日傘をさしたり、UVカット効果のある手袋をするなどして紫外線対策をしましょう。 お出かけする時に特に注意が必要なのが車に乗る時です。 窓ガラスを通して紫外線を浴びてい... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:21
日焼けしてしまった時の対処法は?
しっかりと日焼け止めを塗ったつもりでも、こまめに塗り直さなかったりするとうっかり日焼けしてしまいますよね。 特にアウトドアでバーベキューや海に行ったりと1日中外にいると紫外線対策をしているつもりでも意外と日に焼けてしまうこともあります。 そこでうっかり日に焼けてしまった時どうしたらいいのか紹介します。 まずは日焼けの程度によりますが、お肌の弱い人やもともと色白の人はすぐに赤くなり火傷のようになることもあります。 そこで大切なのは炎症を抑える為に冷やすことです。 ここでしっかりとお肌を冷... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:20
日焼けしてしまう仕組みは
美白にとって予防しなければならないのが、「日焼け」ですよね。 ではなぜ日焼けが起きてしまうんでしょうか。 日焼けが起きる仕組みを調べてみました。 まず紫外線とは太陽から届いている光線のことです。 この紫外線がお肌の中にあるメラニンの働きを活発にします。 メラニンが増えるとお肌の水分のなくなってしまい、乾燥やシワの原因になってしまいます。 さらにお肌のターンオーバーに必要いな細胞が壊れてしまい、ターンオーバーが正常に行われなくなります。 その為、古い角質が肌の表面にいつまでも残ってし... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:19
体の内側から美白になりたい
美白を目指すにあたって大切なのは食生活です。 これ以上、日に焼けないためにも日焼け対策は重要ですが今より白く美しい肌になりたいなら食事にも気をつけましょう。 美白に効果的な栄養素は、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンEとカルシウムです。 やはり美白や美肌にとってビタミンは欠かせませんよね。 美白に重要なビタミンのうち、ビタミンBとCは水溶性です。 必要以上に摂取しても、尿として体の外に出てしまうので毎日摂取する方が効果的です。 ビタミンEの場合は蓄えることができますが、過剰に摂取するの... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:19
手作りフレッシュドリンクで美白に
美白にとって重要な栄養素のビタミンやカルシウム。 サプリでとるのも効果的ですが、できれば新鮮なものをおいしく取り入れたいですよね。 そこでおすすめなのがフレッシュジュースです。 ビタミンは水溶性のものが多く熱に弱いので、そのまま飲めるジュースはピッタリです。 野菜やフルーツをそのまま食べるより、たくさんの量を摂れますよ。 美白に効果的なのはビタミンB、C、Eです。 これらがたくさん含まれているのが、フルーツや豆類、野菜です。 そこでオススメなのが豆乳を使ったジュース。 豆乳にビタ... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:18
手作りパックで美白になろう
美白になる為のスキンケアで大切なのがパックです。 特に長時間外にいた日や多く紫外線を浴びてしまった日には肌を沈静化させるためにもパックはおすすめです。 さらにそのパックが自宅にあるものでカンタンに手作りできるとしたら嬉しいですよね。 そこで美白に効果のある簡単な手作りパックを紹介します。 まず1つがお茶っぱを使ったパックです。 用意するのはたったの3つ。 緑茶、小麦粉、水です。 これなら家にあるものでできますよね。 まず、ミルやなければすりこぎで緑茶を粉末状にします。 そこに同... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:17
紫外線を浴びないためには
美白するためにはまずいかに紫外線によるダメージを防ぐか予防することが重要です。 そこで私たちが日ごろできる紫外線対策を考えてみました。 まず、多くの人が愛用しているのが日焼け止めですよね。 ただいくら日焼け止めを塗っていても、こまめに塗り直しできなかったりすると日に焼けてしまいます。 そこで日焼け止めのみで紫外線対策が完璧と思っていては考えが甘いです。 他にも色々な紫外線対策を組み合わせて、二重、三重に紫外線からお肌を守りましょう。 例えばおすすめなのが日傘です。 UVカット素材で... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:16
気になる毛穴の美白ケアは
白い肌にとって気になるのが毛穴です。 特になかなかメイクでもカバーしきれない毛穴の黒ずみはいやですよね。 そこで黒ずみの原因ともなる角栓のケアと同時に毛穴の美白が必要です。 まず角栓ですが、スクラブなどを使ってマッサージするのが効果的です。 くるくる小鼻をマッサージすることで毛穴につまった角栓や古い角質を取り除いてくれます。 それと同時に美白ケアで毛穴の黒ずみを白くします。 それにはビタミンCがとっても有効です。 ビタミンCには美白効果はもちろん皮脂の分泌を抑制してくれますので、毛... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:14
顔だけじゃない!ボディも美白を
顔だけはしっかり紫外線対策をしてスキンケアも念入りにしているけど、体は気にしてないという人いませんか? 体だって日に焼ければシミができてしまいますし、乾燥もします。 それに顔は白いのに首から下が日に焼けていてはバランス悪いですよね。 そこで顔だけでなくボディもしっかり美白が必要になります。 まず、出かけるときには日焼け止めや日傘などで紫外線対策を。 首や手は特に日に焼けやすいので気をつけましょう。 耳の後ろからうなじにかけては、つい日焼け止めを塗り忘れてしまいがちな場所なのでしっかり... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:13
メイクしながら美白ができる
最近では化粧水などの基礎化粧品だけでなく、メイクするときの化粧品にも美白効果のあるものがあります。 例えば化粧下地やファンデーションなどのベースメイクに多いです。 スキンケアの後の化粧下地にすでに紫外線対策としてUVカットしてくれ日焼け止めが不要なものはとても便利です。 下地や日焼け止め、ファンデーションと色々重ねるとどうしてもいかにもメイクしてます!という厚化粧な印象になってしまいますもんね。 そしてファンデーションも、毛穴やお肌のくすみをカバーしてくれるだけではありません。 ミネラ... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:13
しみやそばかすを防いで白い肌になりたい
美白をしていて気になるのがしみやそばかすの存在ですよね。 そばかすは色が白い人には生まれつきある場合もありますが、紫外線の影響でできてしまうこともあります。 美白してお肌が白くなるほど目立ってしまう憎き存在ですよね。 そこで、将来しみやそばかすに悩まない為にどうすればいいんでしょうか。 まず大切なのは紫外線を浴びないことです。 特に気をたいのが紫外線の中のUV−Aです。 UV-Bと違い色が黒くなるわけではないんですが、じわじわと蓄積してしみやしわ、そばかすの原因になってしまうんです。... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2012/09/04 15:12

続きを見る

トップへ

月別リンク

美白肌になりたい/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる